Forebyg gener ved rygestop, og undgå skader ved rygning

Nogle af de mest almindelige gener ved rygestop er vægtøgning og mental uoplagthed. Et rygestop vil altid have en fysisk og psykisk effekt på den tidligere ryger, men du kan gøre en del for at forebygge nogle af de værste gener ved rygestop. Forebyg vægtøgning Mange tager et par kilo på i vægt, når de ...