Rygestop-produkter – brug rygestop-plaster ved rygestop

Når du planlægger et rygestop, er det en god ide at undersøge hvilke rygestop produkter, der findes på markedet. Du får brug for hjælp og støtte, hvis du skal gennemføre dit rygestop, og udover vennernes og familiens opbakning kan rygestop-produkter hjælpe dig  gennem de udfordringer, der er forbundet med at kvitte smøgerne.

Rygestop-plaster

Nogle af de rygestop-produkter, vi kender bedst er rygestop-plastre, der også kaldes nikotinplastre. Et rygestop-plaster ligner meget et almindeligt plaster, dog med den forskel at det indeholder nikotin, som optages i dine blodbaner, når du går med plasteret. Optagelsen sker langsomt, og du oplever derved et konstant niveau af nikotin, som sørger for, at du ikke føler et stort ubehag ved at holde op med at ryge. Du skal selvfølgelig skifte plasteret ud fra tid til anden for at bevare et jævnt nikotinniveau i blodet, men rygestops-plasterene fungerer ellers diskret og smertefrit.

Hvis du savner fornemmelsen af at ryge, kan du supplere brugen af e-plastre med e-cigaretter. De elektroniske cigaretter producerer damp med smag, som du ind- og udånder i stedet for røg. Der kan være nikotin i den væske, du damper, men du kan også vælge at bruge e-cigaretter som en erstatning for rygning uden nikotinindtag. Det er helt op til dig. E-cigaretterne har den fordel, at de kan mildne overgangen fra rygning til rygestop.

Du kan læse meget mere og rygestop her på sitet.

 

 

Leave a Reply