Hvad gør rygning ved kroppen? Fakta om rygning

Alle ved at rygning er usundt, men hvad gør rygning egentlig ved kroppen? Her finder du en række fakta om, hvordan rygning påvirker din krop.

Hvad gør rygning ved helbredet?
Rygere har generelt dårligere helbred end ikke-rygere. Rygere har flere sygedage, dårligere kondition og får flere infektioner, bl.a. fordi luftvejenes evne til at rense sig selv er ødelagt. Det giver anledning til mere forkølelse og lungebetændelse. Dit blodomløb forringes også væsentligt, når du ryger, hvilket betyder, at dit varmen og ilten, der transporteres med dit blod, har sværere ved komme ud i kroppen. Hele immunsystemet bliver også svækket af røgen, hvilket øger risikoen for alle mulige sygdomme.

Hvad gør rygning ved munden?
Rygning giver ikke bare gule tænder og dårlig ånde – det er også meget skadeligt for hele din munds sundhed. Rygere har langt højere risiko for alvor betændelse i tandkødet, og samtidig er det sværere at opdage, fordi røgen får blodkarrene til at trække sig sammen. Tandkødet bløder altså mindre og er mindre ømt, når en ryger har paradentose, men sygdommen er værre. Derfor taber rygere mange flere tænder end ikke-rygere.

Hvad gør rygning ved huden?
Din hud lider kraftigt under rygning. De fleste ved efterhånden, at det giver flere og dybere rynker at ryge, særligt omkring mund og øjne. Når du ryger, ødelægger du det stof, der giver huden sin spændstighed, og derfor fremkommer rynkerne hurtigere. Huden bliver også mere grålig, fordi blodkarrene i huden trækker sig sammen. Hvis du skærer dig, er risikoen for at få et stort og grimt ar også højere, fordi dine sår simpelthen heler dårligere.

Hvad gør rygning ved sanserne?
Hvis du stopper med at ryge, vil du efter få dage opdage, at maden smager af meget mere. Du vil sandsynligvis også pludselig opdage, at dit hjem og dit tøj lugter af røg. Det skyldes, at rygning giver dig nedsat smags- og lugtesans. Røgen går i al sin enkelhed ind og ødelægger de nerver, du smager og dufter med.

Hvad gør rygning ved lungerne?
Rygnings påvirkning af lungerne er et af de helt store problemer. Begrebet “rygerlunger”, eller Kronisk Obstruktiv Lungesygdom, dækker over en sygdom, hvor lungevævet langsomt nedbrydes. Det gør det sværere og sværere for lungere at optage ilt, og derfor sværere og sværere for dig at trække vejret. I sidste ende risikerer du at dø af væske i lungerne og kvælning. Det er en langsom og pinefuld proces, hvor du får det værre og værre som årene går. Skaderne på dine lunger som følge af KOL er uhelbredelige. Og så er der selvfølgelig lungekræft, der opstår ved, at kræftfremkaldende stoffer fra cigaretterne trænger ind i cellerne. Forenklet sagt får stofferne de raske celler til at mutere til kræftceller, der så formerer sig ukontrolleret til en knude eller svulst.

Hvad gør rygning ved hjertet?
Rygning øger risikoen for hjertekarsygdomme og særligt blodpropper i hjertet. Hjertekarsygdomme opstår ved, at der samler sig fedt og kalk i blodkarrene. Sådan en klump fedt og kalk kan rive sig fri og flyde med blodet rundt. Støder den på en forsnævret blodåre, kan den sætte sig fast som en prop, der lukker for blodtilførslen.

Nu ved du lidt om, hvad rygning gør ved kroppen. Husk de fakta om rygning, du lige har læst, næste gang du tager en smøg frem.

Leave a Reply